デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

2017-03-06から1日間の記事一覧

完全休養日

今日は完全休養。 軽く回した方がええのかもしれないけど、なんかしんどいので。 休むほどの強度で練習できてないけど、詰め込み過ぎると反動でやらなくなりそうで。 週イチぐらいで気持ちのリフレッシュ。 ビールも飲みたいところやけど、そこはちょっと我…