今日は完全休養。 軽く回した方がええのかもしれないけど、なんかしんどいので。 休むほどの強度で練習できてないけど、詰め込み過ぎると反動でやらなくなりそうで。 週イチぐらいで気持ちのリフレッシュ。 ビールも飲みたいところやけど、そこはちょっと我…
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