6時起床、準備して30分過ぎ活動開始。 昨日失敗したFTP測定にリトライ。 結果、今日も失敗。 準備まではいいのだが、本番の20分TTがどうもうまくいかない。 ケイデンス95ぐらいで回すぐらいでいこうとスタートするけど、維持できない。 徐々にケイデンスが維…
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