6時起床。結構呑んで寝落ちしたけど、なんとか起きた。 今日はヲギノブ練8時集合で見土呂3時間＆小野アルプストレイル。 でも仕事で全参加はできないので、先に見土呂を走って挨拶だけして帰ることに。 見土呂へ 2：12 49.1ｋｍ TSS267.5 見土呂を3周して17…