2017-03-23から1日間の記事一覧

祝72kg台

久々にきたよ、72kg台!画像もいつもより大きめw 内容はまだまだやけど、軽くなるのはモチベーションアップやなぁ。5時起床、二度寝で6時半過ぎ起床。出遅れた。 準備してからローラーへ。 ZWIFT 0:30:11 TSS25.4 時間もあんまり無かったので緩く回すだけ…