2017-03-26から1日間の記事一覧

笠松峠~農業公園

5時半起床から2度寝で6時過ぎスタート。 今日はバナナ4分の1とクエン酸カプセル3個飲んで出発。 笠松峠~農業公園 1:32:38 37.8km 163.4TSS 日曜日は見土呂が多いけど、今日はほんとに久々の三木方面へ。 昔走っていたコースへ現状の確認と練習コースとし…