5時起床、日の出が早くなってきた。5月からの新スケジュールに対応すべく5時に起きる練習開始w バナナ食べて、クエン酸なしで見土呂へ。 見土呂2周 1:13:20 32.8km 134TSS 時間的に2周と分かっていたので、集中して走ったら両方とも14分前半。追い風もあっ…
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