2017-05-13から1日間の記事一覧

ZWIFT SST(MED)

今日の予定・・・ 晴れ=SST(SHORT)してからラン12km、雨=ゆっくり寝てからSST(MED)。 残念ながら雨でした。てことで5時に起きて二度寝して6時から活動開始。 最近全然本読めてないから、読書すればよかったと後で後悔。 朝飯後、嫁さんと子供を送り出し…