5時過ぎ起床、今日は休みなので出かける前に見土呂へ。 息子も起きてきて泣いていたけど、嫁さんの方へ行ったので任せたｗ 見土呂3周 1:27:42 40､4km 137,8tss NP203ｗ 前と同じでアウターロー使わないで走る。 ラストの一周だけ上りの部分を結構頑張る。13…