腹筋強化グッズ購入。アマゾンのタイムセールでちょっと安くなって856円也。 腹筋だけでなく上半身を鍛えるのにええらしい。 とりあえず昨日10回ほどやってみた感じやと、腹筋より腕にダメージがきている。 仕事で荷物を持ち上げたりする時に上腕三頭筋がち…