2017-09-30から1日間の記事一覧

2017年9月ふりかえり

今日で9月もお終い。 伊良湖トラ以降は完全オフモード。質も量も体重もあかーん。 そろそろ加古川マラソン10kmにむけて練習していかんとね。 スイムは伊良湖以来泳いでいないな。バイクも今朝走ったのが伊良湖以来の外。 すくなーーいwしっかり休養できた…