昨日走ってから左膝を曲げるとなんか痛い。 6ｋｍちょろっと走っただけやのに、衰えるのは早い。 でも普通にしていると大丈夫なので、今日も保育園からランへ。 1ｋｍほど走ると左膝の様子がおかしい。さぁ帰ろう。 いきなり無理してもしょうがないので、さ…