2017-12-01から1日間の記事一覧

腰痛5日目

本日も引き続き腰痛。 現状、 ・反る動きは大丈夫。 ・前へ倒す動きはダメ。 ・なぜか右膝の外側が痛い。腸脛靭帯が痛いのに似ている。 ・腸腰筋?腸骨筋?(骨盤の前)を押すと気持ちがいい。 ・フクラハギとかにも痺れというか、違和感がある。 当然、もの…