2017-12-19から1日間の記事一覧

練習再開してみようー

久々に5時起床。スッキリ目覚めたし、ローラーへ。 ローラー 0:45:16 29tss 125w NP129w とりあえずどんなもんかは分からないので、軽く乗ってみる。 あーいけそうな感じがある。とりあえず体重減らすところからまたスタートやな。家族が起きてきてから、…