6時過ぎ起床、7時過ぎに出発。 ラン 0:44:56 7,36km 39rtss キロ6"06 123bpm 昨日の雪はどこへ行ったか、いつもと同じ風景に戻っていた。 いつも通りのペースでボチボチと。 このペースで走ることはいいけど、毎日同じやとブログに書くことがなくなってきた…
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