2018-02-23から1日間の記事一覧

ランラン

池の土手は野生の王国化しているのでご近所周回へ。 ラン 0:45:45 7,55km 40rtss キロ6”04 130bpm ぷら~っと近所を走る。 どこを走ろうかと悩みながら走るとだいたいすぐに帰ってきてしまうけど、 今日は暖かくて気持ちがよく走れた。 今日の体重 朝靴下を…