今日の保育園はなかなか手こずった。 ローラー 0:30:09 25tss 138w NP148w 5分アップ、5分145ｗ66rpm、5分レスト、10分175ｗ74rpm、5分ダウン。 もうちょい上げたかったけど、なんか扇風機の風が気持ち悪くて元気でず。のどのイガイガは解消したけど、目の周…