2018-12-08から1日間の記事一覧

71.2kgからスタート

保育園送迎からのラン。 ラン 8.1km 0:44:18 キロ5”26 なかなかペースを上げて走る気持ちにならない。 まぁ気持ちにならなくても、とりあえず走らないとしょうがない。 とにかく痩せないと怪我の不安がつきまとうし何より不健康。 毎日コツコツ音頭をして…