ようやく筋肉痛もマシになったので、今朝からランニング再開。 娘が保育園の部屋に入るのを拒否したため、いつもより少し遅めにスタート。2キロをアップして、そこから5ｋｍ頑張る。 そして結果は、 ラスト1ｋｍとか自分的には相当がんばったけど、こんなも…