2018-12-28から1日間の記事一覧

ラン再開と年末警戒スタート

ようやく筋肉痛もマシになったので、今朝からランニング再開。 娘が保育園の部屋に入るのを拒否したため、いつもより少し遅めにスタート。2キロをアップして、そこから5km頑張る。 そして結果は、 ラスト1kmとか自分的には相当がんばったけど、こんなも…