起きると体調もええ感じなので、保育園から戻ってすぐにラン。 ラン 7,4km 40”31 キロ5”28 なんだかまだ脚が重い気がする。時計を見ずにボチボチペースで。元気になってきたなぁと思っていたのに、夕方から寒気。 くしゃみが止まらない。寒い寒い。葛根湯…
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