デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

2019-10-20から1日間の記事一覧

ランのみ、ジワッと筋肉痛

朝からバイクに乗ろうと思っていたら、しっかり寝坊。 昨日バイク、ランを休んでハムストリングがどうなったか、 確認のため、急いでランへ。 池3周 7.37km 0:43:40 キロ5”55 いつもどおりペースは気にせずに走ってみると痛みはなし。 無事に疲労はとれた…