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やっぱり疲れてなかった&パワータップ電池交換

起床、FB見てたら引火したw原因はブルさんのブログ↓↓。 私にちょっかい出さないで! - ブルゴーニュの走り書き どうやらATL60とかは問題ではないみたい。 FBにオカンさんもコメントしてくれたので、整理。 ・TSB-30が長く続かないようにしてる(ブ) ・CTL…

前ブレーキシュー&ボトルゲージ交換

6時目覚ましで起床。準備して25分頃からスタート。 ZWIFT 0:50:13 TSS66.6 1日緩めを挟んでからのSSTのshort。なんとなく上がらないような気がする。 あとは、ギアがヘタってるのか、チェーンが伸びてるのか、イマイチ変速がバチッと決まらない。 そのせいも…

朝ローラー&P1取り付け完了

昨日届いたパワータップP1とスピードプレイのペダルを比べると、 厚みではコレぐらいの差。見るだけで重そう。 写真のオレンジの蓋をレンチで外して、単4電池を入れる。ペダルに+と-どっちを入れるのかも 書いてあるので間違えはなさそう。どこかの海外サ…

ブレーキシューとクエン酸購入

TCRのリアブレーキが何やら音鳴りするのと、 見土呂の下りで効きがイマイチだったのでブレーキシューの交換。SHIMANO(シマノ) ブレーキシューブロックBR-7900他適応R55C3カートリッジタイプ Y8FN98090出版社/メーカー: SHIMANO(シマノ)発売日: 2011/12/08…