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腰痛からのアンパンマンミュージアムへ

今日は休み。みんなで倉敷でもいくかーと予定。 朝6時前、とりあえず出かける前にローラーをしとこうと準備するも、なんか腰痛い。 起き上がりにくいし、なんか前屈できない・・・立ったままレーパン、靴下がはけない。 しょうがないから、体を温めようと再…

週末はダラダラ

久しぶりに継続してブログを書いていたのに、 昨日は子供と一緒に寝落ち。せっかく続けて書いてたのに残念。土日と嫁子供が留守で朝はいつもよりも自由だったけど、 そうなるといつもできない深夜まで一人宴会、ネット徘徊をしてしまう。 練習は早起きすれば…

サーカスへ

今日は休みなので家族で遊びに。 無料券をもらったので姫路へサーカス見物。 平日やけど、子供連れよりもシニア?を中心に結構な人出。 ラストの空中ブランコはもちろん、ピエロやら色々なショーがあって、面白かった。 小学生、中学生みたいな子も出演して…

麵屋あわざ

今日は朝から大阪へ勉強会。 同業のみなさんと会って、刺激をもらった。また頑張らねば。 外からの刺激によるモチベーションってなかなか続かないけど、 やっぱりないと頑張れないので、定期的に補充しないと。昼はラーメン。麺屋 あわざ たまたま信号で止ま…