朝ラン

子供が不規則に起きて、なかなか眠れない夜やったー。
しかも変な体勢で寝たから腰が痛い。そしてダラダラしていると通園時間・・・。

• ラン　6ｋｍ　33”11　キロ5”31

鳥のフン回避ルート+α。ところがこの+α部分がまた鳥のフンゾーンだった。
雨で流れてなくなって欲しい。

今日の体重