激軽

5時前起床、雨かぁということでもう一休み。
この前SSTした時に全然パワーが出なかったので、今日は軽く回すだけにして
ストレッチポールでゴリゴリとケアする。

  • ZWIFT 0:30:21 21.1tss NP134w

軽めで回して終了。これで明日の朝、もう1回様子見。

保育園の帰り道。

カラスの羽やら色々拾って、帰るのに時間かかるw
今日は忙しかったらから、気が焦ってしょうがない。
仕事も子供が小さい時の一緒に過ごす時間もどっちも大事。
他で時間作るしかないよねえ。

今日の体重