デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

目覚ましの設定忘れる

6時過ぎ起床、おかしいなぁと思ったら目覚ましの設定が切れていた・・・。
まだまだ目覚ましなしでは起きられないようだ。

保育園ヘ行ってからラン。

  • ラン 0:53:10 10.2km 80.7rtss キロ5"13 142bpm

休養十分なはずやけどペースは上がらない。

まぁこんな時もあるやろう。目覚まし設定し直したし、明日はローラーやろ。

今日の体重