目覚ましの設定忘れる

6時過ぎ起床、おかしいなぁと思ったら目覚ましの設定が切れていた・・・。
まだまだ目覚ましなしでは起きられないようだ。

保育園ヘ行ってからラン。

  • ラン 0:53:10 10.2km 80.7rtss キロ5"13 142bpm

休養十分なはずやけどペースは上がらない。

まぁこんな時もあるやろう。目覚まし設定し直したし、明日はローラーやろ。

今日の体重

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