低空飛行中

5時起床、二度寝。

• ラン　0:43:57　7.73km　52.3rtss　キロ5"41

思ったよりも涼しかったような気がする。風があったからか。
サラッとジョグで終了。

今日の体重

運動量減ってるけど体重減。やはり食事だな。