2017-08-27 寝落ち後休養 休み 昨日の夜、子供を寝かしつけていたら寝落ち。 でも24時前には目覚める。まぁそこからもう一回寝るんだけど、寝れないw 結局2時間ぐらい寝られず、次に起きたら7時過ぎ。 うむー5時に一回起きたような気がするんだけどなぁ。 そんなこんなで練習できず、完全オフ。 再来週がレースだから今さらと思いながらも、長い目で見て継続して練習したいから今日は残念な日になった。また明日ー。 今日の体重