寝落ち後休養

昨日の夜、子供を寝かしつけていたら寝落ち。
でも24時前には目覚める。まぁそこからもう一回寝るんだけど、寝れないw
結局2時間ぐらい寝られず、次に起きたら7時過ぎ。
うむー5時に一回起きたような気がするんだけどなぁ。
そんなこんなで練習できず、完全オフ。
再来週がレースだから今さらと思いながらも、長い目で見て継続して練習したいから今日は残念な日になった。また明日ー。

今日の体重