2017-10-28 弟家族帰省 ボードゲーム 家のこと 今日は急遽弟家族帰省。 久々にみんなで宴会。 ボードゲームも投入。 弟の嫁さんにクアルト、スティッキーが好評。 年長の姪っ子には、レシピ、おばけキャッチ、スティッキーがよさそうやった。 やっぱり酒飲みながらみんなでやるボードゲームはええね。 うちの父親も興味示したのはビックリしたなー。 色々発見があってよかった。練習は雨につき朝ローラー。 ZWIFT 1:00:43 48tss NP143w 5分ずつ負荷を上げていく方式。45分からはダウン、ダイエットローラーね。 今日の体重