ローラーのみ

7時過ぎに起きてとりあえずローラーへ。

• ローラー　25分　118ｗ　NP124ｗ　15tss

ジワーっと乗っていたら、子供達が起きてきたので終了。
もうちょいはよ起きんとアカンわ。

今日の体重