2018年社会復帰

一応5時に起きたけど、布団でヌクヌク過ごしてから起床。
子供らを保育園へ連れて行ってからランへ。

  • ラン 0:44:49 7,3km 40rtss キロ6"04 134bpm

とりあえず走る習慣作りからということで。

今日の体重


コレが今年のスタート地点か、先は長いな。