2018-01-07 出初式 2018年外食 今日は消防団の出初め式へ。 その前に軽く体を動かしておこうと6時過ぎに起床。 でも、まだ暗いし寒いからもう少ししてから動くかなーと布団でゴロゴロしていると、 先に子どもらが起床。ゴロゴロしなけりゃよかった・・・。 やっぱり起床即行動せんとアカンわ。 出初式の後は水出しして、新年会焼肉。仕事があるのでビールはなしで。 腹9分目でやめたけど、まぁ食べ過ぎ感はあり。そうそう、出初式で1時間立ちっぱなしでいたら、臀筋の痛みがマシになったような。 一体全体どういうことなんだろう。 今日の体重 激減