体重がようやっと69kg台ヘ

保育園の送迎から近所をゆるゆるとジョグ。

近所の池の遊歩道をフラフラと。
うちの町内は下手すれば数珠つなぎに走れるほど、池が連なっている。

町の花コスモスも見頃。来週はコスモス祭りだそうな。
9kmをキロ5”34でトータル50分ほど。

最近、牛乳にゼラチンをまぜてゼリーにするのがブーム。

第3弾のアンコは当然のように分離して沈殿。

今日の体重


ようやっと69kg台前半へ。