2019-08-07 休憩日 休み 体は元気な感じがするけど、わりと継続して練習しているので、 ここらで1回意図的にお休み。仕事もバタバタしてるし、疲れてるかもしれない。 朝起きて、腕立てやら腹筋やら補強をちょっとして今日は終了。 仕事も開店前から電話がなってバタバタしたので、これでよかった。 気分を一新して、また明日から楽しく遊ぼう。晩飯の塩麹手羽元。 塩麹サイコー!グリルサイコー!アッサリしてええわ。 今日の体重 68.95kg