休憩日

体は元気な感じがするけど、わりと継続して練習しているので、
ここらで1回意図的にお休み。仕事もバタバタしてるし、疲れてるかもしれない。
朝起きて、腕立てやら腹筋やら補強をちょっとして今日は終了。
仕事も開店前から電話がなってバタバタしたので、これでよかった。
気分を一新して、また明日から楽しく遊ぼう。

晩飯の塩麹手羽元。

塩麹サイコー!グリルサイコー!アッサリしてええわ。

今日の体重

68.95kg