池2周ラン
いよいよ今週は伯方島トライアスロン。
コレに向けて練習量も調整するぜ！！っていうことはなく、いつも通り脂肪燃焼。
のつもりだったけど、まさかの目覚ましがならず爆睡。
やっぱり目が覚めていたのは、目覚ましのおかげだったのなー。
しょうがないので、保育園へ行ってからランと腕立て。
- 池2周 5.18ｋｍ 0:27:35 キロ5”19
軽く走ろうと思ったけど、3ｋｍだけ意識してちょっと上げ目に。
5”01、4”50、4”29と最後はビルドアップして終わり。
今日は週末で使うシューズのお試し。
7年前のトラシューズだけど最後の奉公してもらうことに決定。
あともうちょっとよろしく。
今日の体重
66.95ｋｇ
久々にきた、66ｋｇ台。
とりあえず、コレぐらいの体重でレースに挑めれば。
