2019-11-01 ランのみ 朝、いつもよりもちょっと早めに起床。 なんとなく二度寝したら、なにもできない時間に。 こうやってバイクの時間が削られていくのね。要注意。珍しく子どもたちが歩いて保育園へ行く!というので、そのままランへ。 ランでうろうろ 8.07km 0:44:23 キロ5”30 今日もペースは気にせずにボチボチで。 今日の体重 64.45kg よくわからないけど1kg減。この調子で。