デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

ロードバイク 売却

ヴェンジを買ってから、どうにも乗る機会が激減していたチネリを本日売却。 寂しいけど、なんだかスッキリ。 やっぱり自分の持ち時間だと2台は贅沢ということ。 あと、ヴェンジに乗り出してからディスクブレーキが気に入ってしまった。 楽に減速&ストップで…

サイクリングヤッホーな休日

今日は休み、まず朝出発。 夜明けが近づくとなんかホッとする。 定点観測、鴨池へ。 池の紅葉も色づいてきている。帰って、子どもらを保育園へ送り出してから今日は再出発。 2時間ほどだったので近場で。 明るいBe kobeもええ感じ。帰ってからは奥さんと買い…

ダラダラの連休

昨日夜寝る前にまさかの雨。 もう開き直って、ビールとワイン飲んで、今朝は動く気なし。 連休で家族は誰もいないので、仕事までダラダラして過ごす。 まぁたまにはこんな日もええかなぁ。 わがままくまさん 山の動物たちがクマを冬眠させようと色々と奮闘す…

ひさびさにボードゲーム

家族が帰省しているので、夜はボードゲーム。 3人だったせいか、久々になんにも考えずにゲームを楽しめた気がする。 こういう時間ほんま大事。 ヌスフィヨルド ウヴェさん作のワーカープレイスメント。 漁業会社のオーナーになり、魚、お金、木材を使い、 建…

こどもとサイクリング

なんか起きそびれたのでちょっとだけラン。 池1周 2.5km 朝飯後に久々に子どもたちとサイクリングヤッホー。 近所の池周りをフラフラ。 ある程度安心して走れるのが田舎のええところ。

雨につきお休み

今朝は雨が降るという予報だったので、ゆっくり。 一瞬降ってない?これならランできたかな?とおもったけど、ゴーーーっと凄い勢いで降っていたので、家にいて良かった。 腕立て15回4セットだけして、お腹を減らす。夜、嫁さんが唐揚げに使った油を拝借。 …

コンチネンタルGP5000 25Cにタイヤ交換

娘0の朝泣きとともに起床。 寝かしつけてから出発。 三木へ 43.4km 1:43:11 暖かい気がしたので長袖ジャージにジレ。ところがこれでも暑い。 すぐにジレを脱いで調整。この時期でこんなことあるとは。 でも谷にさしかかるとヒンヤリ。場所によって全然違…

見土呂1周

チューブの予備がないので今日はチネリで。 見土呂1周 28.37km 1:09:40 今日も暖かい。 昨日のパンクもあるので、近くで。 見土呂の墓苑側は落ち葉がスゴい。 寒くなくてもさすがに11月。走りながら、このチネリのバイクを手元に残すか売却するか、ずっと考…

網引駅へイチョウを見に行く&パンク

今朝は暖かい。 これは薄着でいけるわーとブルベジャージ長袖にジレ、ビブニッカーで出発。 網引駅 30kmほど 加西の網引駅前のイチョウの木がええ感じということなので、そっち方面へ。 日の出が遅いので、権現ダムから志方東公園を通ってから加西方面へ。…

スナック菓子禁止&ウイスキー復活

なんとなく今日からスナック菓子禁止を再発令。 これは効果がある気がする。 代わりにウイスキー復活。 まずはお値打ちなこのへんから。 ええのん飲み出すとキリがない。 でも、ええのんも欲しい。今日の体重 65.65キロ

ピクニック&モルック

起きたけど、昨日の夜から鼻水がズルズルで葛根湯まで飲んだの自重。朝は最近恒例のピクニック&モルック 今朝は甘くないホットケーキミックスで作ったパウンドケーキ。 あとは果物とレトルトコーンスープ。 モルックは2回やって勝ちなし。 なかなか当たらん…

雲海?モヤ海?モヤ池?

スッキリ起きたので出発。 問題は行き先、一昨日は東へ向いたので今朝は西へ。 加西小野 45.71キロ 1:49:58 なんとなく西、なんとなく加西へ。 なんかええ写真撮れそうなスポットあるかなーと思いながら走る。 そういえば、なんかモヤ?霧がたくさん出てるよ…

おでんうどん

今日の体重は66.30kg 人に会うと痩せたねーと言われるけど、数字的には全然肥満です。 もうちょいなんとかせんとアカンといいながら、特に気をつけてはない。 ドカ食いもしないけど、制限もなしです。今朝は起きたけど二度寝、しょうがないのでちょっとラ…

衝原湖がええ感じ

そろそろ山が赤くなってるかなーと思い、久々に衝原湖へ。 衝原湖 44.98km 1:46:14 今日から冬用タイツ&raphaのウインドブロックジャージ。 手袋も冬用。忘れ物はヘルメットのインナーキャップ&シューズカバー。 キャップはさておき、シューズカバーはあ…

旅行明けはやること、モリモリ

起きたけど二度寝。 もう一回起きて、軽くランだけ。

Go to 和歌山 2/2

旅行2日目今日はアドベンチャーワールドへ! 平日やしーと行ったのに、スゴい人。これがGOTOの力? 修学旅行生もたくさん。空いてる方がいいけど、活気があるのは世の中的にはいい。子どもたちは2年前に来たけど、その時よりも楽しめていた。2人とも大きくな…

Go to 和歌山 1/2

今日から我が家はgo to travel。 6時10分自宅出発、阪神高速の渋滞もなく無事8時半ごろ和歌山市内に到着。 車は市役所の駐車場に止めて、まずは和歌山城へ。 天守閣近くには抜群の撮影スポット。 天守閣からは外に出られ、淡路島までよく見える。 これは南側…

モルック&ハイキング

バイクに乗りたかったのに、痛恨の二度寝。 気を取り直して走りに行く。 池3周 7.48キロ ペースはいつも通りの成り行き。気持ちよく走れた。 霧と日の出で変な天気。帰ってから大急ぎで準備して、公園朝メシ&モルックへ。 今日はホットドッグとフルーツ。 …

SDカードリーダーで動画編集作業が快適に

今朝は雨が降るという予報。 ところが、起きてみると大丈夫。 とりあえず行ってみるかーと出発! 近所ウロウロ 36.13km 1:29:14 たまには東へ行こうかなー走り出して10分。 予報通り雨が降ってきました。 まぁもう出かけてるので、すぐに帰れる範囲でフラ…

バイクを自撮りしたけどイマイチ&娘のランドセル到着

今日は娘は朝泣き。4時半過ぎ。 起きるにはちょうどいい時間なので、抱っこして寝かしつけ。 自分はそのまま出かける準備。 2時間ちょいは乗れるなあーと思っていたのに、まさかのライト電池切れ。 仕方ないので、ちょっと充電してから出発。 河川敷 40.95km…

焼き芋試作

1時娘0夜泣き、嫁さん対応。 2時過ぎ、2回目の夜泣き、自分対応。 4時過ぎ、3回目の夜泣き、これはまう朝泣きか。 自分の隣にいたから自分対応。 ここで起きてバイク乗りに行ければよかったけど、寒さに負けたー。残念。 5時過ぎ、4回目の朝泣き嫁さん対応。…

Goproで朝ランを自撮り その2

起きたけど2度寝。 バイクに乗れないこともなかったけど、ダラダラして遅くなったので今日もラン。 池3周 7.27km 0:42:15 キロ5”48 1周目は撮影しながら。走るのに集中したのは2周目から。 とはいっても、ペースはのんびり。 www.youtube.com 今日の動画。…

Goproで自撮りラン

路面濡れてるし、バイクはなしかなーと思いながら起床。 その後二度寝のため、路面は関係なくランへ。 池3周 7.38km キロ5”27 昨日の音声コントロールを試すためにGoproを持って走る。 youtu.be あんまり手をめいいっぱい伸ばしたり、周りが賑やかだと動か…

GoPro音声コントロール便利〜

予報通り雨なので、片付け。 ゴミの日なので使わずに放置してあるものにサヨナラ。あとはGoProの使い方の研究。 そこで初めて知った音声コントロール! 音声コントロールを使ってカメラの電源をオンにできますか? - GoPro Support Hub これは便利。その名の…

公園でピクニック&モルック

今朝も無事に出発 見土呂2周 35.96km 1:24:96 安定の見土呂周回。悩んだ時はここがいい。日曜だと車も少ないし。 15”07と14”13なんともまったりしたペース。 頑張ってもないけど、ダラダラも走ってないのだが。 帰りに稲美町のコスモスをチェック。 まだま…

2020年10月まとめ

今朝もゆるゆると出発。 寒いけど、寒いとやっぱり景色がキレい。 走ることよりも写真を撮りたい気持ちが強くなる。こうなると手袋つけたまま写真とれないの不便。なんかええグローブないかな。帰ってからは子どもらのサイクリング。 ようやく練習じゃなく、…

コールマン アウトドアワゴン 到着

ちょい寝坊で出発。 鴨池 35.99キロ 1:20:00 定点観測、鴨池へ。 なんというか落ち着く。 鴨池だけに鴨が来るのかボードは撤収してありました。 キャンプも10月末までだって、残念。お昼は配達についでに久々にトンカツ。 ヒレの方がヘルシーかもしれないけ…

家の外をキレイにしてもらう

無事に起きたけど、なんやかんやしているうちにウトウトしてそのまま。 まぁボチボチとやりますか。 ながらくほったらかしにしていた家の外にコンクリをうってもらいました。 元の砂利からすると見違えるような出来映え。

ニトリのスキレットでフレンチトースト

昨日はしっかり飲んだせいもあり、今朝はゆっくり。 また明日から。キャンプに対する憧れが日に日に増す我が家。 なんか使えるものないかと探したら、ちょっと錆びたニトリのスキレット発見w せっかくなので洗って、使ってみる。 焼きりんごのフレンチトース…

大蔵海岸でモルック

ちょい寝坊なので近所を走る 神出山 今朝は今年一番の寒さと予報を聞いたので、ラファのウインドブロックジャージに裏起毛の膝下までのビブで出発。 全然寒くない、ジャージのせいというより、気候が寒くない。 昨日の方が寒いやん。当分ブルベ長袖ジャージ…