デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

チーズケーキ作り&お城巡り練習会途中離脱

どういう理由か忘れたけど、なんだかチーズケーキを作ってみたくなったので2-3日前に挑戦。 以下、備忘録的に。そこのバリバリを作るため、クラッカーを割る。 朝、保育園へ行く前なので子どもたちの力も借りる。袋に穴を開けないか心配だが、大丈夫だった。…

(稲美町)にじいろレストラン

奥さまが出かけられるうちに出かけるツアーで、 稲美町にじいろふぁーみん内にある、にじいろレストランへ。 稲美町近郊の野菜をたくさん使ったバイキングのお店。 確かに野菜が盛り沢山。肉や魚はあまりなく、あくまで野菜メイン。 生野菜やらサラダ色々 ピ…

メビウス頒布会(2020年1月分)

ボードゲーム界では知らない人はいないメビウスゲームズ。 そこのマスターが選んだ面白そうなゲームを毎月、人よりも早く遊べる! それがメビウス頒布会!だと思う。 詳しくはコチラをご参照下さい↓↓↓ www.mobius-games.co.jp今月のゲームはこの3つ。 Rune …

(三木)いきなりステーキ その後も食欲が溢れる

身動きとれるうちに奥さんとご飯。今日は志染の「いきなりステーキ」へ。 大量閉店でなにやら色々とニュースが出てるけど、お客さんはそこそこ入っている。 何が本当かわからない時代、噂って怖いわ。本当のところはどうかわからんけど。 ワイルドステーキ30…

お風呂の暖房で朝練後も暖かい

朝練した後、楽しみであり憂鬱なのがシャワー。 暖かくて気持ちいいけど、風呂場に行くと寒い。 今年は暖かいとはいえ、風呂から出て体を拭く時が寒い。 なんとかならんかなーと、ずーーーーーーっと思っていて、ふと風呂場の換気扇のスイッチを見るとなんか…

宴会ウィーク終了

長かった宴会ウィークが終了して、今日から通常営業。 改めてリズムの作り直し。嫁さんが産休に入ってから3週間ほどたつけど、年末年始を挟んだこともあり、気持ち的に全然落ち着かない。 本当に来月これで産まれてくるのかー。どうなるんだーこれからの生活…

明石で結婚のお祝い会

今日は昼から休みをもらって、明石で友人の結婚のお祝い。 子連れ参加の可能性もあったので昼間に宴会できる場所を色々と探しました。 結果、明石で少人数でも貸切ができ、プロジェクターあり、持ち込みオッケーのええ店発見。 morishin-party.gorp.jp ここ…

右膝お皿の右上痛

今日は朝から練習会、ところがどっこい昨日の夜から膝が痛い。 こんなところが痛いのは初めて。朝起きても痛い。 うーん・・・どうする。きっと強度高いし、なんかあると色々と困る・・。 ということで、今日は連絡入れてスルー。様子を見ることにする。 で…

誕生会

最近、寝ぼけた息子がよく布団に紛れ込んでくる。 横になるとキックされるし、たまに枕を奪いに来るのでゆっくり眠れない。 夜中も何度かが目が覚めるのでたまらん。 その影響か目覚ましを止めても動けず。 ちょっと早いなーと思っても、目が覚めた時に布団…

はてなブログproをやめました

1ヶ月ほど前に独自ドメインを取得して、はてなブログproにアップグレードしました。 それを解約して、無料のはてなブログに今日から戻ってます。 なんでそんな事になっていたのかと言うと グーグルアドセンスという広告をクリックすれば、 ちょろっとお小遣…

休養

昨日は1時頃就寝。 ホテルの部屋で話していたけど、いつも10時には寝る自分にはキツい。ビールも飲んでるし。 みんなと話しながら、部屋の隅で丸まって寝てましたw朝も走るつもりでジューズを持って行ったけど、 眠いし、酒も残っていたので大人しくする。え…

正法寺展望台&大阪へ

朝からバイクに乗ろうと思っていたけど、目覚めず、起きず。 今日は休みだけど昼から仕事で大阪なので、それまでに軽く乗る。 正法寺展望台へ 36.25キロ 1:31:30 1度 明るい間に走れるので眺めのいいところへ。 三木正法寺展望台へ。 久々に来たけど、こんな…

小野8の字周回練

4時半起床、今日はITK練で小野8の字周回。 メンバーは自分以外はとにかく速い人ばっかり。 こんなメンバーと走れて本当にありがたい。 小野8の字 74.11km 2:41:14 4度 5時半に見土呂集合で出発。 最初はまだついていけたけど、周回に入って2個目か3個目…

明石海峡大橋へ&弟緊急帰省

目が覚めた記憶はあるけど、二度寝。 遅くなったけど、家族は日曜は起きてくるのが遅いし迷わず出発。 今日は久々に橋を見に行こうと思い、明石へ。 明石海峡大橋へ 42.42km 1:45:17 4.4度 6時過ぎていたけど、まだ暗い。 神出から国道175を南下、車は少…

息子、鼻にマーブルチョコを詰める

昼、仕事をしていると嫁さんから電話。 息子3がマーブルチョコを鼻に詰めたらしい。 嫁さんは怒っているし、どうしようかと困っていたけど、思わず笑ってしまった。 幸い、鼻をフンとやったら出てきたらしい。 娘はこんなこと無かったのに、男ってやつはホ…

rapha 最終値下げ

raphaが最終値下げしている。 www.rapha.cc 年末に16000円で買ったpro team training jeasyがさらに5000円ぐらい安くなっている。 それでもSサイズの在庫があったので、購入早かったなぁ。 また来年欲しいものがあったら、このタイミングを覚えておかねば。 …

ちょっとだけ体調不良

鼻づまりで夜中何度か目が覚める・・・。 鼻をかむと黄色い鼻水、これはなにか調子が悪い。頑張れ、免疫。 正月2日の新春マラソン後ちょっと風邪気味になったのがまだ続いてるのかな。 しっかり食べて、寝ているからそろそろなんとかなって欲しい。いつもよ…

JINS でドラえもんメガネ

昼から仕事を抜けて、19日にやる友人の結婚祝いの会の下見へ。 店に入って10分ぐらいで下見完了。たった10分でも現地を見ると安心。 仲間内で久しぶりの結婚祝いなので当日が今から楽しみ。 記念になるいい会にして、喜んでもらえたら、嬉しいな。その後は一…

ファイントラック ドライレイヤーウォーム

通常営業に戻ったのはいいけれど、案外ネタがないので去年買ったインナーのお話を少々。常用しているクラフトのインナーが7,8年でヨレヨレになってきたので新しいものを試してみようと買ってみました。 ファイントラックにあるスケスケ感はなし。コレ1枚で家…

(開封)rapha classic gilet & winter socks

暖冬といいながら、年明けの寒波に備えて年末に注文していたraphaが香港より到着。 rapha classic gilet と winter socksです。 まぁざっくり言うと、ウインドベストと冬用の分厚い靴下ですね。 165cm、62kg、靴26-26.5でベストはSサイズ、靴下はMサイズを…

仕事始め

今日から仕事始め。 店に行くと、何をしたらいいのかよくわからないほど休みました(笑) 世の中は明日から動くだろうから、今日はいいリハビリということで。 さ、明日から仕切り直そう。 今日の練習 眠りが浅く、何回か目が覚めたけど、起きたい時間には目…

安志稲荷へ 正月休み最終日

今日で正月休みもおしまい。 最終日はウチでは恒例の安志稲荷へ。 この干支の巨大飾りで有名。入り口と奥に二箇所あります。 中国道からもチラッと見えます。なんか子どもの頃から来てるイメージで色々と思い出します。ここへ来たら帰り道はヤマサ蒲鉾。 ち…

書写山へ

昨日、義父と義妹とがっつり呑んだので、朝は全然起きれず。 チームの寒中水泳にも行けず、家族で初詣。 書写山へ。 来たことがあるような気がするけど、記憶なし。 でも、雰囲気のあるいいお寺でした。 正月らしい猿回しもやってました。 14時前に下山した…

いなみ新春万葉マラソン 2020年

1月2日は地元稲美町のいなみ新春万葉マラソンに参加しました。 昔はハーフを走ったこともありますが、最近はずっと10キロです。 スタートは10時45分とゆっくりめですが、抽選会に参加するには10時までに受付を済ませないといけないので、9時20分に自宅を出発…

元旦いろいろ

新年あけまして、おめでとうこまざいます。 大晦日は子どもたちと一緒に寝落ちしました。 目が覚めたのは0時20分。 そのまま寝ても良かったけど、嫁さんも起きたので2人でグランメゾン東京の最終回の録画を見ました。 いやーさすがキムタク。翌朝は遅起きだ…

大晦日

昨日は年末警戒最終日で2時まで夜警。 それでも朝は7時前には目が覚めたのでランはできた。 そこからまずは買い出し。 壊れた掃除機の交換とお酒の買い出し。 お酒は西区の小倉屋さんへ。 船中八策という高知のお酒を義父への手土産に。 あとついでに立春朝…

年末はカロリーオーバー

昨日は結局午前様。終電&タクシーで帰宅。 そして、家で〆のチキンラーメンとシュークリーム。 今朝の体重は64.4キロと2キロも増えているし。 えらいこっちゃ。定着する前に消費せねば。 それにも関わらず、弟家族が帰省で2夜連続の焼肉。 明日はすき焼きら…

忘年会

今日は仕事を早上がりして、夕方から毎年恒例学生時代の友人との忘年会で大阪へ。 みんな大学の学生寮に住んでいたときの仲間。 見た目は変わらないようで徐々に変わってきた。 変わらないのは酒の量。みんないくつになってもよく呑むw ホントによく飲んで…

年末警戒スタート

30日の仕事納めまで頑張るぜー。 といいながら、今日は午前中保育園で奉仕作業。 保育園横の林を子どもたちが遊べるように切り開くとのこと。 専門家が切った木を運び出すのが主な役目。先生数名と自分含め保護者4人で。 林だけど、廃材やらゴミが大量に捨て…

(開封)ナイキ ズームペガサスターボ2

セルフクリスマスで購入。 SNSであんまり癖がなく厚底ランシュー最初の1足によさそうというコメントを見てから、 欲しいなぁと思っていたところにセールでちょっと安くなったので購入しました。 レース用にええ靴ないか悩んでいたところだったので、いいタイ…