6時起床、クエン酸だけ摂取して今日は先月失敗したFTPの計測にリトライ。 前の失敗があったので、今日は低めから入って様子見ながら上げていく方式で。 FTP計測 0:50:34 91.2TSS そろそろ暑くなってきたので、扇風機＆グローブもはめて汗対策してスタート。 …