4時半起床、5時までウダウダから活動開始。フルグラ食べて見土呂へ。門限は8時。 見土呂5周 2:00:00 53.5km 230TSS ビブニッカー+長袖で発進。肌寒いような丁度いいような。 時間的に5周は走れそうだったので、とりあえず5周をイーブンで走るように心がけ…
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