5時に目覚ましを止めた記憶はある。ちゃんと起きたのは5時45分。 時間もないしローラーにしようかと悩んだけど、せっかくなので外へ。 河川敷往復 1:13:32 34.2km 66.3tss 元々は見土呂へ行くつもりだったけど、加古川河川敷へ。 大堰から河川敷へ下りて、加…
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