5時起床二度寝、保育園ヘ行ってからちょっとだけローラー。 ローラー 0:41:46 21TSS NP114ｗ フクラハギがパンパンなので、少し体を動かすだけ。筋肉痛は全くなし。 ローラーしていて思うのは左がなんか変な感じ。詰まっているような。 左と右のクリートの前…