嫁さんが休みやったので昼飯を外で。 わらび餅食べたいということで ご近所へ。 デザートをモリモリつけました。 今日の練習 今日もジョグ。 ラン 6km 0:30:50 キロ5"07 142bpm ペースは成り行き。 今日の体重
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