デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

2017-11-24から1日間の記事一覧

ラン再開

久々のラン。 ラン 8.61km 0:45:25 キロ5”17 147bpm ペースは成り行きで。 5"46で入ってラストは4”38。とりあえず走ろう。 今日の体重