3時過ぎやったかに1回起床。昨日と同じようなパターン。 布団に戻っても全然眠れない。 しょうがないので目をつぶって、あれが欲しい、コレが欲しいと思っているものを思い浮かべる。 それでも眠れないので4時半ぐらいに諦めて布団から脱出。 今日の仕事の段…