デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

2019-02-01から1日間の記事一覧

Run7.7km

今日も保育園に歩いて行くとの事。よし走るチャンスだ。 6キロボチボチで、ラスト1キロがんばる、残りはダウン。 ラスト1キロは、キロ3”30。最近の1キロではベストラップらしい。 最大心拍数191、確かにきつかった、けど追い風だったのよなぁ。 これをあと4…