朝は家族よりちょっとだけ早く起きて見土呂へ。 見土呂一周 26.07ｋｍ 0:58:59 142ｗ 82tss 目標は13分台。今日は無事に達成。 なんとなくしっくりくるDHバーの握り方が発見できたので直線で練習しよう。帰ってからは家族で出かける。 前日奥様にどこいくー…