腰はだいぶ良くなってきたけど、今朝はダメ。ずんと重い。 でもこれは腰で、右の尻とかは大丈夫。ちょっと違う感じになってきたのかな。 梅雨入り前にバイク乗りたかったけど、目も覚めなかったししょうがない。保育園へ行ってから久々のラン。 ラン 5.11ｋ…