雨が降るという予報だったけど、一応起きてみる。 お、降ってない！でも、降りそう。ということで、出不精。 でも、そういうわけには行かないので、今日はラン。 裏の池ラン 12.15キロ 1時間8分 キロ5分36 なんか朝イチは体重い感じだけど、走っているうちに…