デブから始めるトライアスロン

結婚して子育てしていたら、いつの間にか太っていた元ホビートライアスリートがもう1回トライアスロンを頑張るブログ

2019-10-16から1日間の記事一覧

池3周ラン

ハムストリングの筋肉痛が治まらないので朝バイクはなしで二度寝。 幸い今朝はめちゃ寒かったみたいなので、この間に冬装備準備しよう。代わりに走るとどれぐらい痛むかチェック。 池3周 7.36km 0:42:35 キロ5”47 様子見で軽く流しただけ。少し痛むけど、…