4時半起床、今日はITK練で小野８の字周回。 メンバーは自分以外はとにかく速い人ばっかり。 こんなメンバーと走れて本当にありがたい。 小野８の字 74.11ｋｍ 2:41:14 4度 5時半に見土呂集合で出発。 最初はまだついていけたけど、周回に入って2個目か3個目…