朝起きたけど、体が動くのを嫌がっているのこ、リビングから脱出できず。 暑さと継続的に体動かすのに、体が慣れてないわー。 追い込んだりはしてないから、毎日動きたいところやけど、そこは体調と要相談で。今朝の体重はまぁ予想通り。 ジワジワと減らして…
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